Старт в Claude

2 фишки про память.

Большинство людей открывают Claude и сразу пишут. Он не помнит ничего. Каждый раз — с нуля. Две настройки это исправляют раз и навсегда.

Фишка 1 из 2

Включи два тумблера. 30 секунд.

По умолчанию Claude не запоминает ничего между разговорами. Включи два переключателя — и он начнёт накапливать контекст о тебе с каждым диалогом.

Путь в настройках

Открой настройки

В claude.ai нажми на свой аватар в правом верхнем углу → выбери «Настройки».

Зайди в раздел «Возможности»

В левом меню настроек найди вкладку «Возможности». Там увидишь список переключателей.

Включи оба тумблера памяти

Переведи в активное положение оба переключателя, связанных с памятью. Они позволяют Claude сохранять факты о тебе и использовать их в следующих разговорах.

Что даёт включение

Claude начнёт сохранять важные факты по ходу разговора — кто ты, чем занимаешься, что важно. В следующем диалоге он уже знает контекст. Не нужно объяснять каждый раз.

Фишка 2 из 2

Перенеси историю из ChatGPT. 5 минут.

Если давно пользовался ChatGPT — там уже есть твой профиль. Проекты, инструменты, стиль работы. Всё это можно загрузить в Claude прямо сейчас.

Пошагово

Скачай историю из ChatGPT

В ChatGPT: иконка профиля → Настройки → Управление данными → «Экспортировать данные».

Жди письмо на почту. Скачай архив, найди внутри файл conversations.json.

Открой Claude и прикрепи файл

Создай новый чат в Claude. Нажми на скрепку рядом с полем ввода и прикрепи conversations.json.

Отправь промпт

Вставь текст ниже и отправь вместе с файлом.

Промпт — скопируй как есть

Этот промпт даёт структуру: проекты с названиями, инструменты, стиль работы. 30 конкретных фактов вместо размытых фраз — Claude сразу знает кто ты.

промпт

скопируй и отправь с файлом

Вот JSON моих диалогов из ChatGPT.

Задача: построить мой профиль для будущих диалогов.

Правила:
- максимум 30 фактов
- каждый факт = одна строка с цифрами и именами
- пропускай разовые вопросы, общие знания, токены и пароли
- приоритет: активные проекты, стек, стиль работы, личный контекст

Формат вывода: Markdown по разделам
(Проекты / Стек / Стиль / Контекст).

Если файл больше 5 МБ, обработай последние 200 диалогов
и скажи, сколько пропустил.

Сохрани результат в память.

Что происходит дальше

Claude прочитает всю историю и сохранит 30 ключевых фактов о тебе в память. С этого момента он знает твой контекст в любом новом разговоре — без объяснений.

Сделал обе фишки — что дальше